Az első netes kihívás, ami jót tesz az egészségednek

Az első netes kihívás, ami jót tesz az egészségednek
Forrás: Skyler King/Unsplash

Szépség

Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt

Életmód

10 szokás olyan nőktől, akiknek mindig tiszta az otthonuk

Promóciók

Így csökkenthető a tandíj az egyetemen / főiskolán

Promóciók

A Ferragamo felfedi az új Signorina Unica illatot

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Facebook
Twitter
Pinterest

Sőt, még a szexuális életedet is feldobhatja!

#PillowChallenge #MetGalaChallenge #CinnamonChallenge #SplashChallenge – csak néhány azok közül a netes kihívások közül, amelyekkel a legtöbben már találkozhattunk a közösségi médiában, ahol egyre több időt töltünk a világjárvány kitörése óta. Talán már be is vállaltunk legalább egyet? Csak őszintén! Ha azonban mégsem, akkor itt az idő: megérkezett a legújabb kihívás, méghozzá az első olyan próbatétel, ami jót tesz az egészségünknek is.

Harminc napos hideg zuhany kihívás

A kihívás (nem is olyan) egyszerű, de aki elég kemény ahhoz, hogy teljesítse, kívül-belül megújul. Klinikai kutatások már bebizonyították, napi 30-90 másodperc hideg zuhany jótékony hatással van az immunrendszerre, a bőrre, sőt még a szexuális életre is.

Olvasd el ezt is!

Azok, akik már teljesítették a harminc napos kihívást, többségükben úgy döntöttek, végleg beépítik reggeli rutinjukba ezt az elsőre bizarrnak tűnő szokást, amitől valójában sokkal fittebbek, energikusabbak leszünk.

Készen állsz a változtatásra?
Igen, meg tudom csinálni!
Aludni akarok, hagyjatok békén!
Megosztom az eredményt

Mutatjuk azokat a tavaszi beauty újdonságokat, amik felérnek egy léleksimogató utazással!

Galéria / 7 kép

Tavaszi beauty újdonságok, amik felérnek egy léleksimogató utazással

Megnézem a galériát
Tovább olvasok

Videók

Szépség

Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt

Életmód

10 szokás olyan nőktől, akiknek mindig tiszta az otthonuk

Promóciók

Így csökkenthető a tandíj az egyetemen / főiskolán

Promóciók

A Ferragamo felfedi az új Signorina Unica illatot

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Kép
Életmód

4 híres filmes karakter, akinek a sorsa másképp alakult a könyvben, mint a filmben

Tudtad, hogy mi történt ezekkel a karakterekkel valójában?

Kép
Életmód

Hitler ezért a romantikus filmért rajongott: avagy íme a történelem 12 legelítéltebb alakjának kedvenc filmjei

Igen meglepő ez a filmes lista! A történelem legelítéltebb alakjainak kedvenceit gyűjtöttük össze, amikért egyébként sok millión rajonganak!

Kép
Életmód

14 filmes helyszín, amely turistacélpontnak is kiváló

Ráadásul nem is csak a rajongóknak mondanak valamit, hanem a hollywoodi szereptől elvonatkoztatva is gyönyörűek.

Kép
Életmód

6 egzotikus gyümölcs, ami igazi vitaminbomba

Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!

Kép
Életmód

9 film, ami ragyogást hoz az életedbe

Van vidámság, de szatíra és horror is: ezek a legjobb napfényes filmalkotások.

Kép
Szépség

A vásárlók szerint ez minden idők legjobb hidratáló hajmaszkja: Jennifer Lopez és Ariana Grande is ezt használja!

Egyenesen a legstílusosabb sztárok ajánlásával: ez a hajmaszk puhává, fényessé varázsolja a hajat, miközben extrán táplálja is!