Az Instagram leggyilkosabb fenékedzői istennőt faragnak belőled

Az Instagram leggyilkosabb fenékedzői istennőt faragnak belőled
Forrás: Getty

Szépség

Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt

Életmód

10 szokás olyan nőktől, akiknek mindig tiszta az otthonuk

Promóciók

Így csökkenthető a tandíj az egyetemen / főiskolán

Promóciók

A Ferragamo felfedi az új Signorina Unica illatot

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Facebook
Twitter
Pinterest

Ha instázás és nyafogás helyett minden egyes nap elvégzed a fenékformáló program feladatait, akkor bomba tested lehet jövő nyárra. Ó, máris bedobtad a törölközőt?

A fenékizom testünk legnagyobb izma. A feszes narancsbőr nélküli popsi izzasztó és embert próbáló edzéseket követel meg, de ha megvan benned a kellő elhatározás, akkor látványosan formálható. A „hogyant” mindenki pontosan tudja: rendszeresen végzett guggolással, kitöréssel, csípőemeléssel, amiket gyakorlatilag bárhol és bármikor elvégezhetsz, de mégsem teszed, ezért lapos még mindig a feneked. Most megmutatjuk, hogy nézhetnél ki, ha nem adnád fel céljaidat újra és újra.

Férfiak és nők milliói lájkolják és követik az Instagram leggyilkosabb fenékedzőit, akik naponta foglalkoznak a testükkel, nőiességükkel. Nem titkolják tudásukat, zavarbaejtően dögös fotóik mellett saját tapasztalataikat, tanácsaikat is megosztják követőikkel.

Ha a lapos fenekedből nőiesen kerek, kemény hátsót szeretnél formálni jövő nyárra, akkor vágj bele most! Találd meg a saját virtuális személyi edződ, aki istennőt formál belőled a következő hónapokban, meglátod!

Galéria / 10 kép

Az Instagram leggyilkosabb fenékedzői

Megnézem a galériát

Videók

Szépség

Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt

Életmód

10 szokás olyan nőktől, akiknek mindig tiszta az otthonuk

Promóciók

Így csökkenthető a tandíj az egyetemen / főiskolán

Promóciók

A Ferragamo felfedi az új Signorina Unica illatot

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Kép
Stílus

Női cipők akciós áron - 10 csodálatos lábbeli, amit hihetetlen kedvezménnyel vehetsz most meg!

Van egy olyan érzésünk, hogy ezek között az akciós cipők között tuti, hogy ráakadsz az új kedvencedre!

Kép
Életmód

4 híres filmes karakter, akinek a sorsa másképp alakult a könyvben, mint a filmben

Tudtad, hogy mi történt ezekkel a karakterekkel valójában?

Kép
Életmód

Hitler ezért a romantikus filmért rajongott: avagy íme a történelem 12 legelítéltebb alakjának kedvenc filmjei

Igen meglepő ez a filmes lista! A történelem legelítéltebb alakjainak kedvenceit gyűjtöttük össze, amikért egyébként sok millión rajonganak!

Kép
Életmód

14 filmes helyszín, amely turistacélpontnak is kiváló

Ráadásul nem is csak a rajongóknak mondanak valamit, hanem a hollywoodi szereptől elvonatkoztatva is gyönyörűek.

Kép
Életmód

6 egzotikus gyümölcs, ami igazi vitaminbomba

Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!

Kép
Életmód

9 film, ami ragyogást hoz az életedbe

Van vidámság, de szatíra és horror is: ezek a legjobb napfényes filmalkotások.