Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
A striák ellen nincs tökéletes megoldás, de vannak olyan különféle módszerek, amik segíthetnek kiegyenlíteni a bőrtónusb...
4 bőrápolási szabály, amit a bőrgyógyászok szeretnének, hogy tudj
Forrás: Getty Images
Ezt láttad már?
Van egy dolog, amire szinte mindenki vágyik: olyan bőrre, amely minden nap úgy néz ki, mintha egy bőrápolási szakember gondozásában lenne!
Ez persze kivitelezhetetlen, ám a jó hír az, hogy szép bőr a mindennapi bőrápolási rutinnal kezdődik, amihez nem is kell profinak lenni! Van néhány egyszerű bőrápolási szabály ugyanis, amelyeket mindannyian átültethetünk a gyakorlatba, és amelyek azonnal javítják bőrünk állapotát.
Akár profinak tartod magad a bőrápolásban, akár teljesen újoncnak, mindig hasznodra válhat néhány szakértői tanács, és kitől lenne jobb kérdezni, ha nem egy bőrgyógyásztól? A világ legjobb bőrápolási szakértőitől hoztunk most neked néhány trükköt, akik a bőr tanulmányozásának szentelték életüket, és pontosan jól ismerik azokat a termékeket és összetevőket, amelyek a legmegfelelőbbek számunkra. Hogy ezeket pedig még le is vadászhatod kedvezményesen a november 10. és 13. között megrendezésre kerülő JOY-napokon, már csak a cseresznye azon a bizonyos habon!
1. A kevesebb több
A több nem feltétlenül jelent jobbat. Sőt, néha az ellenkezőjét jelenti. A túlságosan kidolgozott, sok lépéses bőrápolási rutin hatástalanná tehetnek egyes termékeket, vagy ami még rosszabb, kellemetlen bőrreakciót okozhat.
Nincs szükség 10 lépésből álló bőrápolási rutinra ahhoz, hogy jót tegyünk a bőrünknek
- mondja Sonia Khorana bőrgyógyász.Határozottan az előremutató út a rutin egyszerűsítése kevesebb, de hatékonyabb termékek használatával. De milyen összetevők nélkülözhetetlenek a napi bőrápolási rutinhoz? Sonia szerint egy széles spektrumú fényvédő, egy antioxidánsokban gazdag szérum (például C-vitamin) a reggeli-, és retinoid az esti rutinban.
2. Soha ne hagyd ki az esti tisztítást
Minden este tisztítsd meg a bőröd, javasolja Zainab Laftah bőrgyógyászati tanácsadó.
Az elhalt bőrsejtek, a faggyú, és a nap folyamán bőrünkön felhalmozódó szennyeződések a pórusok eltömődéséhez és komedókhoz vezethetnek.
Ha sminkelsz, akkor különösen fontos betartani ezt a szabályt, mivel a bőrön maradt smink tovább tömíti a pórusokat, és ezáltal csökkenti a felvitt bőrápoló termékek hatékonyságát. Arcmosáskor Sonia azt javasolja, hogy langyos vizet használj, ne forrót, a forró víz több kárt okozhat ugyanis, mint hasznot. Megfosztja a bőrt a faggyútól, az egészséges zsíroktól és olajoktól, amelyek szükségesek a bőr egészségéhez, és ez veszélyezteti a bőr barrier funkcióját.
3. Az SPF az életre szól, nem csak a nyárra
Kérdezd meg bármelyik bőrgyógyászt a legjobb bőrápolási tippjéről, és az SPF napi viselésének fontossága lesz az első dolog, amit mond.
Javaslom a fényvédő használatát egész évben a bőrrák elleni védekezés, az egyenetlen pigmentáció kezelése és az öregedésgátló előnyei miatt
Mondja Sonia, aki kihangsúlyozza, hogy az UV-sugarak átjutnak a felhőtakarón és az üvegen is. Vagyis az UVA-sugarak egész évben jelen vannak. Amíg van nappali fény, van UVA. De a következetes alkalmazása és a felhasznált termék minősége sokat számít. Ahhoz, hogy valóban érezhető legyen az eredmény, azt javasolja, hogy széles spektrumú SPF 50-es fényvédőt érdemes használni.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Az egyetlen étel, amit minden reggel enned kellene, hogy lassítsd a bőröd kollagénvesztését
4. Szezonálisan változtasd meg bőrápolási rutinod
Igen, a következetesség kulcsfontosságú, de fontos, hogy figyel a bőrödre, és módosíts a rutinodon, ha olyan változásokat észlelsz, mint például a fokozott szárazság vagy zsírosodás.
A gyors hőmérséklet-ingadozások árthatnak a bőrünknek. Ahogy például hidegebb lesz, és csökken a páratartalom, a hidratáció elvesztése beindul
- mondja Sonia Khorana.Melyben Laftah is egyetért:
A kemény hideg időjárás és a szél igazi pusztítást okozhat a bőrön a téli hónapokban. Ez fokozza a vízveszteséget, ami veszélyezteti a bőr barrier funkcióját, ez pedig a bőr kiszáradásához és hámláshoz vezet.
A megoldás? Ilyenkor érdemesebb gyengédebb tisztítókra váltani, kevesebbet hámlasztani, és extrán gondoskodni a száraz területekről, mint a kéz és az ajkak, valamint jöhetnek a testesebb hidratálók és a hialuronsav, ami kulcsfontosságú összetevő különösen ilyenkor.
És ezt láttad már?
Szerezd be a JOY-napok kuponcsomagot!
A magazin kapható az újságárusoknál, vagy rendeld meg a digitális kiadványt itt!
A kuponcsomagot pedig a JOY Hungary applikációban is megvásárolhatod.
Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
A striák ellen nincs tökéletes megoldás, de vannak olyan különféle módszerek, amik segíthetnek kiegyenlíteni a bőrtónusb...
Életmód
10 szokás olyan nőktől, akiknek mindig tiszta az otthonuk
Te is mindig irigykedsz azokra a nőkre, akik mindig rendet és tisztaságot tudnak tartani? Nem olyan nehéz, csak megfelel...
Promóciók
Így csökkenthető a tandíj az egyetemen / főiskolán
Jól jönne évente 40 ezer Ft támogatás a felsőoktatási kiadásokhoz, például a tandíjhoz vagy akár az albérlethez, kollégi...
Újabb 7 elképesztően hangulatos vár Magyarországon
Ismét megmutatjuk, miért érdemes egy kirándulás alkalmával hazánk várait megcélozni!
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
Női cipők akciós áron - 10 csodálatos lábbeli, amit hihetetlen kedvezménnyel vehetsz most meg!
Van egy olyan érzésünk, hogy ezek között az akciós cipők között tuti, hogy ráakadsz az új kedvencedre!
4 híres filmes karakter, akinek a sorsa másképp alakult a könyvben, mint a filmben
Tudtad, hogy mi történt ezekkel a karakterekkel valójában?
Hitler ezért a romantikus filmért rajongott: avagy íme a történelem 12 legelítéltebb alakjának kedvenc filmjei
Igen meglepő ez a filmes lista! A történelem legelítéltebb alakjainak kedvenceit gyűjtöttük össze, amikért egyébként sok millión rajonganak!
14 filmes helyszín, amely turistacélpontnak is kiváló
Ráadásul nem is csak a rajongóknak mondanak valamit, hanem a hollywoodi szereptől elvonatkoztatva is gyönyörűek.