Promóciók
5 étel, amitől másnapra megszépülsz
A diétás csodaszerek gyors sikert ígérnek, ám ez nem jelenti azt, hogy tényleg hatásosak lennének. A szépségért meg kell szenvedni - és ez akár hosszú folyamat is lehet -, ám van néhány olyan étel, aminek pozitív hatásait már néhány órán belül is érezhetjük. Hogy melyek ezek? Utánajártunk.
1. Vadlazac
Omega-3 zsírsavakban gazdag, így segít abban, hogy bőröd hidratált és ragyogó maradjon. Naponta háromszor fogyassz belőle 170 grammot a tökéletes hatás elérésének érdekében. Arra érdemes figyelni, hogy mindenképp vadlazacot szerezz be, mivel ebben van a legtöbb tápanyag.
2. Klorofill feles
Bizony, a növények pigmentjei ránk is fantasztikus hatással vannak. Rózsásabbá teszik az arcbőrt, mivel oxigént juttatnak a sejtekhez, emellett a káros anyagoktól (például a növényvédő szerektől és higanytól) is megszabadítják a szervezetet, egészségesebbé téve a bőrt. Reggelente fogyassz belőle fél decit, hogy egész nap ragyogj.
3. Kókuszolaj
A népszerű zsiradékot akár nyersen is fogyaszthatod, székrekedés ellen kiváló. Ismered a golyóálló kávét? Keverj kókuszolajat a reggeli feketédhez, így egész nap sokkal több energiád lesz. És persze sokkal laposabbá válik a hasad is.
4. Gluténmetes, tejmentes ételek
Sok híresség egyáltalán nem fogyaszt glutént vagy tejet tartalmazó ételeket egy-egy vörös szőnyeges esemény előtt, hiszen felpuffadnak tőlük. Ha mellőzöd őket, fogyni fogsz, mivel segítségükkel méreganyagokkal teli víztől szabadul meg a szervezeted.
5. Gyógygombák
Az echinácea ideje lejárt! A gyógygombák akár egy nap alatt is átlendíthetnek a megfázáson vagy influenzán. Gyorsan megnövelik a szervezetben lévő sejtek mennyiségét, melyek felveszik a harcot a vírusokkal, baktériumokkal szemben. Áztasd vízbe és naponta hatszor fogyassz belőle, ha úgy érzed, beteg leszel.
Borítófotó: Jamie Nelson
10 SUPERFOOD, AMIT MINDENNAP ENNED KELL, HA FOGYNI SZERETNÉL.
Promóciók
Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!
El se hisszük! Sztárok, akik idén ünneplik 60. születésnapjukat - sokuk közülük úgy ragyog, mint 20 évvel ezelőtt!
Sokukon nem is látszik az öregedés! Íme azok a sztárok, akik 2024-ben ünneplik 60. születésnapjukat.
Harry herceg elárulta: ez volt az a pillanat, amikor tudta, örökre elveszítette Vilmos herceget
Harry herceg és Vilmos herceg 2020 óta nem beszélnek egymással. Mit szólna ehhez Diana hercegné?
10 film, ami egészen ijesztő módon megjósolta, hogy mi vár ránk a jövőben - technológiai áttöréseket és megtörtént eseményeket is előre vizionáltak!
Mintha ezek a filmek egy varázsgömbből keltek volna életre, olyan tökéletesen látták a jövőt!
Amikor a pénz beszél: sztárok, akik csak a gázsiért vállalták a szerepet
Pénzből élünk, így hát fontos, mennyit kapunk a munkánkért. Van, amikor a sztárok is csak ez alapján döntenek egy szerepről.
Külföldön vadásszák, itthon könnyen elérhető: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel ebből a zöldségből
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.
InStyle Cool list: 13 izgalmas gasztroarc, akinek a nevét érdemes megjegyezni
Újra itt az InStyle Cool listje! Most hazánk legizgalmasabb kreatív tehetségei közül ismerhetsz meg néhány gasztroarcot!