Ezzel a trükkel fogyott le 3 hónap alatt élete egyik legjobb formájára Alessandra Ambrosio

A tested sosem lesz már olyan, mint a terhesség előtt volt, akárki akármit is mond. Egyszerűen képtelenség. Ugyanakkor azt is gondolom, hogy nekem sokkal jobb lett az alakom a szülés után, mint amilyen előtte volt. Nagyrészt azért, mert most már rendszeresen edzem, ami korábban nem volt jellemző rám. Szóval most sokkal formásabb vagyok és jobban is érzem magam a bőrömben

Az egész a karneválkultúrából jön, ahol a nők alig viselnek valamit, csak egy mini bikinit és tollakat. Gyönyörűek és nem csak azért, mert tökéletes testük van, hanem mert szeretnek élni. Nem akarnak Barbie-babákra hasonlítani, egyáltalán nem ez a céljuk.

Miután 2008-ban megszültem Anját, 3 hónapot kaptam arra, hogy lefogyjak. Egy 1200 kalóriás diétát tartottam, amit utáltam. Soha többé nem tudnám megcsinálni. A show előtti előkészületek amúgy is annyira stresszesek, rengeteg energiát leszívnak rólunk, úgyhogy ha lement, egész éjszaka táncolni szoktam, hogy levezessem a feszültséget.

Minden nap mást eszem és hiszek az önmegtartóztatásban. Nem tömöm magam tésztával, de amikor hazautazom Brazíliába – ahol minden étel tészta- vagy kenyéralapú, és isteni – azt eszem, amit csak megkívánok. Aztán amikor visszatérek Los Angelesbe, újra rengeteg csirkét és salátát eszem.

A családunkban soha senki nem sportolt. Az első VS show-m előtt én sem edzettem, de aztán elkezdtem. Ma már minden nap sportolok.