Szépség
Helyes hajápolási rutin: Avagy 5+1 működő praktika a sérült haj ellen
Neked milyen lépésekből áll a hajápolási rutinod? Biztos vagy benne, hogy eddig mindent jól csináltál? Cikkünkből megtud...
Irigyled azokat, akik szeretnek futni, mert te egyszerűen utálod? 5 tipp, hogy rávezesd magad!
Forrás: Getty Images
Ezt láttad már?
Sok ismerősömtől hallom, hogy „olyan jó azoknak, akik szeretnek futni, de én egyszerűen gyűlölöm. Pedig jó lenne szeretni!” – ha te is hasonlóan érzel, ez a cikk neked szól!
A futás egy nagyon-nagyon népszerű mozgásforma, és ez nem véletlen: szuper, hogy bárhol, bármilyen hosszan űzheted, nem kell elmenned egy edzőterembe, hanem az ajtódtól indulhatsz is! Variálhatod, hogyan futsz: mehetsz emelkedőre, kocoghatsz egy lazát, futhatsz magasabb intenzitáson vagy intervall edzést is végezhetsz. Váltogathatod az útvonalakat, mehetsz pályára, futhatsz aszfalton vagy erdőben. Megunhatatlan!
HALLGASD MEG TROKÁN ANNÁT, HOGY MILYEN SZENVEDÉLYESEN BESZÉL A FUTÁSRÓL:
forrás: Getty Images
Nagyon gyorsan lehet fejlődni, ha elköteleződsz a rendszeres futás mellett, rengeteg kalóriát égetsz el vele, nagyon jól erősíti a szíved és a tüdőd, és remek embereket ismerhetsz meg a hazai futóközösségben. Megjött hozzá egy kicsit a kedved?
De hogyan is kezdd el, ha tényleg semmilyen porcikád nem kívánja a futást?
Az Éva magazin írása.
Szépség
Helyes hajápolási rutin: Avagy 5+1 működő praktika a sérült haj ellen
Neked milyen lépésekből áll a hajápolási rutinod? Biztos vagy benne, hogy eddig mindent jól csináltál? Cikkünkből megtud...
Promóciók
Öltöztesd életed abba, ami értékes! - az Answear.hu-val!
Az Answear új kampánya és új szlogenje – “Öltöztesd életed abba, ami értékes!” - az élet meghatározó pillanataira hívják...
Promóciók
Klasszikusra hangolva - Megérkeztek a népszerű Gino Rossi és Badura márkák vadonatúj cipői és táskái a CCC polcaira
Elegáns, klasszikus és minőségi - e három szó tökéletesen jellemzi a közkedvelt Gino Rossi és Badura márkák legújabb kol...
A francia nők már viselik: Ennél az elegáns rövidnadrágnál nem találsz stílusosabbat a 2024-es nyárra
Tény és való, hogy amelyik divatirányba a francia nők elindulnak, nos azt érdemes nekünk is követni.
A vásárlók megvesznek ezért a gyógyszertári fényvédőért, amiért még Sarah Jessica Parker is rajong - most akciósan lehet a tiéd!
Nem kell tovább keresned, mi már megtaláltuk! Mutatjuk a vásárlók és Sarah Jessica Parker kedvenc fényvédőjét!
Akkor és most: Ennyit változtak A Brigerton család szereplői az első évad óta - a harmadik évadban teljesen másképp néznek ki!
Május 16-án érkezett a Netflixre A Bridgerton család 3. évadának első négy epizódja! Nézzük, mennyit változtak a szereplők!
Ezeknek az állatoknak a legdurvább a harapása
Nem szerencsés a közelükben lenni, ha dühbe gurulnak!
A koleszterin csökkentése természetes módszerekkel: 4 tipp a jobb egészségért
A magas koleszterinszint komoly egészségügyi kockázatokkal járhat, de jó hírünk van: természetes módszerekkel csökkenthetjük. Az egészségünk megőrzése és védelme érdekében fontos tudni, hogy a koleszterin csökkentése nem feltétlenül jelenti a drasztikus életmódváltást vagy a gyógyszerek szedését. Ebben a cikkben olyan egyszerű tippeket osztunk meg veled, amelyekkel egyszerűen csökkentheted a koleszterinszintedet.
Leleplezték: A Bridgerton család készítője ebből a filmből lopta Penelope karakterét a 3. évadhoz!
Penelope Featherington hatalmas átalakuláson megy keresztül A Bridgerton család 3. évadában, de egy kicsit ismerősen cseng a sztori. Most kiderült, nem véletlen: egy híres filmből vették az ötletet!