Szépség
50 felett is bombacsinos! Jennifer Aniston minden reggel EZZEL az itallal indítja a napját
Jennifer Aniston legendásan figyel az étkezésére, a tápanyagbevitelre: a minap ő maga mutatta meg, mivel indít minden egyes napot. Le a kalappal előtte!
Jennifer Aniston színésznő azon kevesek közé tartozik, akiknek a súlya évtizedek alatt egy grammot sem változott. Nem kérdés, a filmcsillag remek géneket örökölt, de az is biztos, hogy ő a kezdetektől odafigyel arra, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozzon és a sport a mindennapjai része legyen.
Ez az életvitel jár lemondással, plusz nagyon következetesnek kell lenni, ám az eredmény magáért beszél. Jennifer egészséges, mint a makk, a bőre gyönyörű, és 50 felett is szuper az alakja. Egy titkát pedig nemrég megosztotta!
A filmsztár tudja jól, milyen fontos a napindítás: nemrég egy videót tett fel arról a turmixról, ami a mindennapjai része. Neki ez a reggeli, amibe belepakol mindent, ami tápanyagdús, feltölti vitaminnal, ásványi anyagokkal, és a bőre is gyönyörű lesz tőle.
A hozzávalók:
- 1 bögre csokis mandulatej
- 2 adag kollagén
- meggy és banán
- egy leheletnyi Stevia
- antioxidánsok
- 1 bögre jég
Opcionálisan a sztár időnként ehhez tesz még spenótot, fahéjat, matcha port vagy egy kis mandulavajat - ezekkel még táplálóbb lesz a reggeli.
Nem kérdés, ez egy jól összerakott turmix, ami nem csak feltölt energiával, de órákra el is telít. Érdemes tanulni az 52 éves filmsztártól, aki egyébként a nassolási szokásairól is beszélt a minap. Jen azt mondta, ő is nassol, de kapaszkodj meg: képes EGYETLEN DARAB chipset vagy színes csokidrazsét enni, ha nassolni akar. És kész - ő nem az a fajta, aki betol bármiből is egy zacskóval... Ez ám a tudatosság!
A JOY Magazin írása.
Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
Életmód
10 szokás olyan nőktől, akiknek mindig tiszta az otthonuk
Promóciók
Így csökkenthető a tandíj az egyetemen / főiskolán
Nem is egy, rögtön három Omegát villantott Barry Keoghan a Met-gálán
Az ír színész mindkét csuklójára, de még mellényzsebébe is jutott egy különleges darab. Azért a többiek sem spóroltak.
Mesébe illő! Íme a 10 legszebb Vera Wang esküvői ruha, amit sztárok viseltek
Vera Wang neve már teljesen összefonódott az esküvői divattal: ő diktálja a trendeket. Nem véletlen, hogy a sztárok is vele tervezteti meg esküvői ruháikat. Mutatjuk a 10 legszebb ruháját!
Eljegyezték A Bridgerton család sztárját: hatalmas gyémántgyűrűt kapott - FOTÓ
A MET-gálán jelentette be A Bridgerton család gyönyörű színésznője, hogy eljegyezték! Gyémántgyűrűjéről senki nem tudta levenni a szemét.
Most ezek a legnépszerűbbek: 5 sportcipő, amit imádnak a stílusos nők 2024-ben
Nem kell félni! Ugyanis idén se maradunk menő sportcipők nélkül!
A stílus tényleg kortalan! Jane Fonda 86 évesen is bevállalt egy ilyen vad trendet
Jane Fonda bátran mondott igent az idei év egyik nagy visszatérőjére és milyen jól tette!
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!