Szépség
Ez a tejfajta a bolygó legnagyobb átverése? Íme 4 ok, amiért ne igyál zabtejet a szakértők szerint
Te is a reggelt egy finom zabtejes kávéval indítod? Ha igen, akkor ne tedd! Mutatunk 4 okot, hogy miért válassz inkább más növényi alternatívát!
Egyre többen isznak növényi tejet a rendes helyett, ezek az alternatív italok már azok között is népszerűek, akiknek egyébként egészségügy okokból kifolyólag nem is lenne rájuk szükségük. Sőt, már szinte az összes kávézóban, reggelizőben kérheted a kávédat vagy matcha teádat különféle növényi tej változatokkal. Az zabtej az egyik legnépszerűbb az alternatívák között, de azt kevesen tudják, hogy ez nem is olyan jó dolog!
4 ok, amiért ne igyál zabtejet
A zabtej a legnagyobb átverés a bolygón? Ezt állítja Dave Asprey, akinek videóját már közel 2 millión látták a TikTok-on. Dave több érvet is felsorol, amiért szerinte érdemes a sokak nagy kedvencét, zabtejet messziről elkerülni, ami valójában nem is olyan egészséges, mint azt gondolnád.
1. A zabtejjel a gluténérzékenyeknek különösen óvatosnak kell lenniük! Hiába nem tartalmaz önmagában glutént, azonban ezek legtöbbször olyan gyárakban készülnek, ahol viszont dolgoznak gluténnal, így ezekbe is belekerülhet. Gluténérzékenyként mindig ellenőrizd, hogy a dobozon legyen rajta a 'gluténmentes' felirat.
2. A zabtej - és a rizstej is - nagy mennyiségben tartalmaznak gyorsan felszívódó szénhidrátot, ezért azonnal megemelik a vércukor szintet, nagyjából úgy, mintha meginnánk egy pohár cukros kólát.
3. A legtöbb zabtej nyomokban glifozátot tartalmazhat, ami egyfajta permetezőszer. Ez a vegyszer nagy mennyiségben komoly egészségügyi gondokhoz vezethet, mint például a rák kialakulása.
4. Egy rendkívül túlárazott termékről van szó: néhány evőkanál zab összeturmixolva vízzel. Ezt otthon is elkészíthetjük.
Most pedig kattints a galériára, és megmutatjuk, hogyan tudsz könnyebben átállni az egészségesebb étkezésre!
Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
Életmód
10 szokás olyan nőktől, akiknek mindig tiszta az otthonuk
Promóciók
Így csökkenthető a tandíj az egyetemen / főiskolán
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
Női cipők akciós áron - 10 csodálatos lábbeli, amit hihetetlen kedvezménnyel vehetsz most meg!
Van egy olyan érzésünk, hogy ezek között az akciós cipők között tuti, hogy ráakadsz az új kedvencedre!
4 híres filmes karakter, akinek a sorsa másképp alakult a könyvben, mint a filmben
Tudtad, hogy mi történt ezekkel a karakterekkel valójában?
Hitler ezért a romantikus filmért rajongott: avagy íme a történelem 12 legelítéltebb alakjának kedvenc filmjei
Igen meglepő ez a filmes lista! A történelem legelítéltebb alakjainak kedvenceit gyűjtöttük össze, amikért egyébként sok millión rajonganak!
14 filmes helyszín, amely turistacélpontnak is kiváló
Ráadásul nem is csak a rajongóknak mondanak valamit, hanem a hollywoodi szereptől elvonatkoztatva is gyönyörűek.
6 egzotikus gyümölcs, ami igazi vitaminbomba
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!