Szépség
Helyes hajápolási rutin: Avagy 5+1 működő praktika a sérült haj ellen
Neked milyen lépésekből áll a hajápolási rutinod? Biztos vagy benne, hogy eddig mindent jól csináltál? Cikkünkből megtud...
Edd magad széppé! Ettől az ételtől olyan gyönyörű lesz az arcbőröd, mint még soha
Forrás: GettyImages/Rosdiana Ciaravolo
Ezt láttad már?
Manapság hatalmas figyelmet fordítunk bőrünk külső táplálására, ám sokszor aránytalanul keveset a táplálkozásunkra, márpedig a mondás igaz: a szépség valóban belülről fakad!
Így tehát hiába használod a legjobb arcápolási termékeket, ha közben a táplálkozási szokásaidra nem fordítasz kellő figyelmet. De nyugalom, szerencsére nem szükséges drasztikus változtatásokat bevezetned, ugyanis egyszerre csak egy szokásra koncentrálva is nagy változást érhetsz el.
Az én kedvenc trükköm a rohanós napokra egy tudatosan elkészített turmix, amit bárhová magammal tudok vinni, egyszerű, gyors és tápláló. Arról nem is beszélve, hogy a napi zöldleveles zöldség bevitel egy részét is egyszerűen el lehet rejteni egy finom smoothie-ban.
Reese Witherspoon már mestere a green smoothie-nak, minden reggel ezzel indítja a napját!
A zöld turmix titka tényleg csak annyi, hogy megfelelő arányban tegyél bele édes gyümölcsöt, mint a banán, mellette zöld leveleseket, és ha tovább szeretnéd fokozni a dolgot, akkor a nagy kedvencemet, a Your Super, Super Green keverékét, ami tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, amiért a bőröd is nagyon hálás lesz.
forrás: Food Therapy Market
Még több részlet itt!
Ha pedig bőröd fakó, sápadt, és úgy érzed egy kis plusz erőre szorul, a Forever Beautiful keverék tuti lendületet ad. Az A-vitamin, C-vitamin, niacin, vas, cink és még sok más összetevője látványos hatással vannak a bőrre és közérzetre is.
forrás: Food Therapy Market
Még több részlet itt!
Ha ezeket következetesen be tudod építeni étrendedbe, kívülről is ragyogni fogsz!
ÉS EZT LÁTTAD MÁR?
Szépség
Helyes hajápolási rutin: Avagy 5+1 működő praktika a sérült haj ellen
Neked milyen lépésekből áll a hajápolási rutinod? Biztos vagy benne, hogy eddig mindent jól csináltál? Cikkünkből megtud...
Promóciók
Öltöztesd életed abba, ami értékes! - az Answear.hu-val!
Az Answear új kampánya és új szlogenje – “Öltöztesd életed abba, ami értékes!” - az élet meghatározó pillanataira hívják...
Promóciók
Klasszikusra hangolva - Megérkeztek a népszerű Gino Rossi és Badura márkák vadonatúj cipői és táskái a CCC polcaira
Elegáns, klasszikus és minőségi - e három szó tökéletesen jellemzi a közkedvelt Gino Rossi és Badura márkák legújabb kol...
A vásárlók megvesznek ezért a gyógyszertári fényvédőért, amiért még Sarah Jessica Parker is rajong - most akciósan lehet a tiéd!
Nem kell tovább keresned, mi már megtaláltuk! Mutatjuk a vásárlók és Sarah Jessica Parker kedvenc fényvédőjét!
Akkor és most: Ennyit változtak A Brigerton család szereplői az első évad óta - a harmadik évadban teljesen másképp néznek ki!
Május 16-án érkezett a Netflixre A Bridgerton család 3. évadának első négy epizódja! Nézzük, mennyit változtak a szereplők!
Ezeknek az állatoknak a legdurvább a harapása
Nem szerencsés a közelükben lenni, ha dühbe gurulnak!
A koleszterin csökkentése természetes módszerekkel: 4 tipp a jobb egészségért
A magas koleszterinszint komoly egészségügyi kockázatokkal járhat, de jó hírünk van: természetes módszerekkel csökkenthetjük. Az egészségünk megőrzése és védelme érdekében fontos tudni, hogy a koleszterin csökkentése nem feltétlenül jelenti a drasztikus életmódváltást vagy a gyógyszerek szedését. Ebben a cikkben olyan egyszerű tippeket osztunk meg veled, amelyekkel egyszerűen csökkentheted a koleszterinszintedet.
Leleplezték: A Bridgerton család készítője ebből a filmből lopta Penelope karakterét a 3. évadhoz!
Penelope Featherington hatalmas átalakuláson megy keresztül A Bridgerton család 3. évadában, de egy kicsit ismerősen cseng a sztori. Most kiderült, nem véletlen: egy híres filmből vették az ötletet!
Ha ezt használod, akkor úgy lehet napbarnított arcbőröd, hogy közben nem kell félned a korai ráncoktól - íme a 7 legjobb önbarnító szérum!
Íme a legújabb szépségtrend: összegyűjtöttük a 10 legjobb önbarnító terméket! Ezekkel úgy élvezhetjük a napbarnított arcbőrt, hogy közben nem tesszük ki káros hatásoknak.