A lábszakorvos szerint az alábbi őszi cipőket érdemes viselni - Ha szeretnéd megőrizni a lábaid egészségét

A cipővásárlásnál rengeteg szempontot veszünk figyelembe, a fazontól kezdve a kényelmen át egészen az áráig. Az pedig nem egyszer bebizonyosodott már, hogy az egyik leglényegesebb részlet az, hogy mennyire kíméli az adott lábbeli a bokádat és a gerincedet. Sokszor ez a próbánál ki sem derül, csak hosszabb ideig tartó viselés során mutatkozik meg, hogy valójában jót tesz-e a lábadnak a cipő vagy sem. Épp ezért egy külföldi lap felkért egy amerikai lábszakorvost, hogy pontozza egészség szempontjából a legnépszerűbb őszi cipőket 1-től 5-ig terjedő skálán!

1. Oxford cipő

Értékelés: 4.5

A szakértő szerint a maszkulinabb fazonú oxford cipő az egyik legjobb választás az őszi időszakra! Jól kitámasztja a bokádat, nem helyez nyomást a lábaidra, és a lekerekített orrnak köszönhetően a lábujjaidat sem nyomja össze. A legjobb, ha megkötős fazont veszel, hiszen így te döntöd el, mikor mennyire legyen szoros, anyagát tekintve pedig figyelj arra, hogy viszonylag rugalmas legyen!

2. Bakancs

Értékelés: 4.2

A klasszikus bakancs is szuper választás a lábaid szempontjából, hiszen körbeöleli a bokát, és stabilabbá tesz a vizes úton is. Csak arra figyelj a vásárlásnál, hogy a talpa is kellően vastag legyen!

3. Loafer

Értékelés: 4.2

A loafer hasonló a balerina cipőhöz, de annál sokkal biztonságosabb és egészségesebb rád nézve. A szakértő szerint a legideálisabb őszi loafer az, amelyiknek fél centis sarka van, hogy egy kis emelést biztosítson a talpadnak, ezáltal ugyanis megelőzheted az Achilles-ín gyulladást, és a talpi bőnye gyulladást. Azt is javasolja, hogy amikor loafert próbálsz, nézd meg, hogy mennyire tudod kicsavarni benne a lábad; minél inkább követi a lábad mozgását a cipő (azaz minél rugalmasabb), annál rosszabb lesz a lábadnak, mert ez arra utal, hogy nem ad tartást neki!

4. Western csizma

Értékelés: 3.8

A szakértő szerint a western csizmát is nyugodtan viselheted; nem ez lesz a legkényelmesebb választás, de nem fog gondot okozni a lábaidnak. Ehhez persze fontos, hogy figyelj arra, az orra inkább kerek fazonú legyen. Ha mindenképp hosszúkásat szeretnél, azzal sincs gond, de akkor szerezz be egy talpbetétet, hogy véletlenül se csúszkáljon benne a lábad, hiszen ez utóbbi tehet a vízhólyagok és begyulladt körmök kialakulásáról.

5. Blokk sarkú csizma

Értékelés: 3.5

A csizmák esetében a blokk sarok is szerencsés választás; sokkal jobb, mint a tűsarok! Ez ugyanis stabilabbá teszi a bokádat, és meggátolja az esetleges baleseteket. A lábadon a súly jobban szétoszlik, ezért nemcsak hamarabb megszokod ezt a típusú sarkat, de egész napos viselés után sem fog fájni a lábad.

A lábad egészségére nagy hangsúlyt kell fektetni! A galériában megtudhatod, mire utalnak az alábbi tünetek: