Forrás: Getty Images
Az őszi maratonok jobbak a tavasziaknál – elmondjuk, miért
Nagyon sokan készültek idén tavasszal az első, sokadik vagy épp leggyorsabb maratonjukra, persze hogy csalódottak voltak, amikor kiderült, hogy nem tudják a tervezett körülmények között teljesíteni a kihívást.
Ne csüggedj, ha te is így jártál! Össze is szedtük pár érvet amellett, miért is jobb ősszel maratont futni:
Plusz, arról se feledkezzünk meg, hogy nyáron sokkal könnyebben váltogathatod a különböző futófelületeket is, az erdőben, a rekortánon és az aszfalton is nagyobb valószínűséggel tudsz minőségi edzést végezni, hiszen ilyenkor nem nagyon kell számolni ónos esővel, jéggel és hóval sem.