Szuper karácsonyi playlist a decemberi edzéseidhez
Mindegy, hogy éppen maratonra készülsz, vagy próbálod futópadon gyűjteni a kilométereket még az év vége előtt, az bizonyított, hogy a zenehallgatás jó hatással van a teljesítményre és a megfelelő dalok motiválhatnak is.
Mivel december közepe van és már karácsonyig sem kell sokat várni, összegyűjtöttünk néhány szuper zenét, ami segíthet abban, hogy a sötétben, hidegben, hóban és sárban is kimenj az ajtón, hogy futhass egyet. Nyugodtan egészítsd ki a listát a te kedvenc ünnepi slágereiddel, sőt, akár még egy csúnya pulcsit is felvehetsz, ha tovább szeretnéd fokozni a hangulatot.
A futás amúgy is egy szuper alkalom arra, hogy kitisztítsd a fejedet és kiengedd a fáradt gőzt - amire az ünnepek előtt mindenkinek hatalmas szüksége van. Ki tudja, talán még pár ajándékötlet is eszedbe fog jutni, ha ezekre a dalokra futsz:
Olvasnál még a témában?