Forrás: Getty Images
A szabadban futni még mindig lehet, sőt ajánlott is! – Mi adjuk a motivációt, ha neked most nem sok van
A jelenlegi helyzetben nem könnyű motiváltnak maradni, de azért segítünk!
Kitavaszodott, süt a nap, és nincs is jobb annál, ha a friss levegőn futhatsz egy jót, ráadásul ez az immunrendszert is erősíti. Bár a versenyek elmaradnak, megéri formában maradni, vagy formába hozni magad, hiszen a fittség és az egészség mindig menő és kifizetődő, és sosem haszontalan!