Borítókép: 11 ok, hogy kávézz

11 ok, hogy kávézz

A kávé olyan, mint a drog: csak megiszod és egyből felpörögsz még a legálmosabb reggelen is. Megmutatjuk, miért kellene rendszeresen fogyasztanod.

Csökkenti az esélyt a cukorbetegség kialakulására

Ha csak naponta egy csészével iszol, 8 százalékkal csökken az esélyed a diabétesz kialakulására. Ez a klorogénsavnak köszönhető.

Profin vezetsz

A balesetek oka gyakran a fáradtság, ezért érdemes meginnod egy csésze kávét, mivel segít tartani a tempót és biztonságosabban vezethetsz általa.

Nem lesz veseköved

A koffeinnek köszönhetően többet pisilsz, így a szervezetedből távozik a felsleges kalcium és só.

Több dologra emlékszel

A koffein blokkolja az adenozin nevű neurotranszmittert, így több dologra emlékszel.

Csökkented az esélyt a májrák kialakulására

A kávé olyan anyagokat tartalmaz, mely lassítja a májbetegségek kialakulását.

Keményebben edzel

A koffein a legjobb teljesítményfokozó.

A cikk folytatását itt találod.

#Kávé #Koffein