Mangólevéllel a cukorbetegség ellen: Itt a diabétesz elleni új fegyvere
Kezdjük azzal, hogy mi a cukorbetegség és milyen tünetei vannak: A diabétesz során megemelkedik a vércukorszint, általában amiatt, mert a hasnyálmirigy nem tud elég inzulint termelni, vagy a szervezet nem tudja megfelelően hasznosítani. A cukorbetegség általában a következő egészségügyi problémákkal párosul:
- látásromlás
- gyengeség
- veseproblémák
- szívbetegség
- magas vérnyomás
- az idegek sérülése
- férfiaknál merevedési szavar
Bár nincs olyan gyógyszer, ami meggyógyítaná a cukorbetegeket, életmódváltással mérsékelhetőek a tünetek. Na, de hogy jön ehhez a mangólevél?
A mangólevél, különösen a belőle készült kivonat olyan aktív alkotórészeket tartalmaz, melyek csökkenthetik a cukorbetegség tüneteit.
Ezek azok:
- kávésav
- mangiferin
- flavonoidok
- galluszsav
Ezek az összetevők teszik a mangó levelét hatékony fegyverré a diabétesz ellen, ugyanis a következő pozitív hatásokat viszik véghez a szervezetben:
A vércukorszint kontrollálása
A mangólevél-kivonat fokozza az inzulintermelést és segít a glükóz elosztásában is, ami csökkenti a vércukorszintet.
Koleszterin-csökkentő
A magas koleszterinszint árt a szívnek, a mangólevélben lévő pektinek, C-vitamin és rostok viszont csökkentik a rossz koleszterin mennyiségét.
Szemvédő
A mangólevélben lévő A-vitamin segít a szem egészségének megőrzésében.
Emellett, ha rendszeresen fogyasztod, a mangó levele csökkenti a cukorbetegség többi tünetét is, például az éjszakai vizelést, hirtelen fogyást és a homályos látást is. Ahhoz, hogy kiélvezd a hatást, 10-15 friss mangólevélre van szükséged, amit egy éjszakára áztass forró vízbe, majd reggel igyál az így készült teából. 2-3 hónap múlva pedig érezni fogod, mennyire sokat segített.
Olvasnál még a témában?