InStyle x Yoga Labor Studio: Átmozgató online jóga, amit otthon is bármikor kipróbálhatsz
Tudtad? Demeter Dóra a Yoga Labor Studio és a Soul Strech 100%-ban magyar jógaruhamárka alapítója vasárnaponként ingyenes jógaórákat tart az InStyle Facebook-oldalán! Az órát ugyanúgy, ahogy az eddigieket is, itt vagy Facebook-oldalunkon bármikor újra nézheted, amikor úgy érzed, egy kis ellazulásra és kikapcsolódásra van szükséged.
Az online órán Demeter Dóri most egy átmozgató gerincjógát mutat neked, ami minden izomcsoportot mozgásba hoz a testedben, így teljesen felfrissülhetsz. Ez az alkalom abból a szempontból is különleges volt, hogy Dóri nem a stúdióból, hanem saját otthonából jelentkezett be, ezzel is megmutatva, hogy bárki tud otthon is jógázni, még csak eszközök sem kellenek hozzá. Ráadásul egy plusz előnye is van ennek a fajta jógának: