Ugye tudod, hogy sosincs késő csúcsformába lendülni? Ez a 40-es nő megcsinálta, az eredmény pedig fantasztikus!

Ha van kellő kitartásod, elszántságod és akaratod, akkor tuti, hogy képes vagy elérni az álomalakot – erre pedig ez a 48 éves nő a bizonyíték!

Az asszony mindössze 15 hét alatt gyakorlatilag csodát tett a testével. Elkezdett egészségesen és tisztán, tartósítószerektől mentesen étkezni és hetente háromszor edzeni: a végeredmény pedig abszolút új test lett.

Az asszonynak sokat segített Kayla Itsines edzésterve, a BBG (Bikini Body Guide), 70 százalékban pedig az étkezés volt az, ami a változás kulcsát jelentette.

Mi pedig hiszünk neki.

Szóval lányok, csak kitartás kell, és meglesz az az álomalak!