Feszítenél olyan kemény kockahassal, mint ami Cristiano Ronaldónak van? Egy app segít abban, hogy elérd

Cristiano Ronaldo napjaink egyik, ha nem a legjobb futballistája. A 32 éves szupersztár nyert már többek közt három Premier League-trófeát, két La Ligát és négyszer a Bajnokok Ligája serlegét is a magasba emelhette.

A portugál Európa-bajnoknak látszólag aranyélete van, sikeres, rengeteg pénzt keres és még jól is néz ki. Mindegyikért megdolgozott mondjuk, a testét elképesztő elhivatottsággal tartja karban. Az edzésekre ő érkezik leghamarabb, és ő távozik utolsóként, mindent megtesz azért, hogy ő legyen a legjobb. Az attitűdjét nem lehet csak úgy lemásolni, de a módszereit te is felhasználhatod, hogy olyan kőkemény kockahasad legyen, mint neki.

A Nike+ Training Club legújabb alkalmazása 15 perces, hasizomra specializált edzésterveket tartalmaz majd, ezeken kívül pedig saját testsúlyos gyakorlatokkal fejlesztheted a testedet. A gyakorlatokat Cristiano Ronaldo egyik személyi edzője, Joaquin Sanda állította össze, a futballsztár is ezekkel gyúr, úgyhogy érdemes lesz kipróbálni.