A barátnője megcsalta, emiatt kezdett diétázni, mára pedig 76 kilót fogyott ez a férfi!
Ha a szerelmed félrelép, biztos, hogy összetörik a szíved, ugyanakkor az eset hatalmas motivációlöketet is adhat, mint például Mike Vaughn-nak.
Vaugh legnehezebb súlya 201 kilogramm volt, ekkor már erősen küzdött azért, hogy valamennyit sikerüljön leadnia. Közben pedig megtudta, hogy a párja megcsalta. Ilyenkor sokan inkább az önsajnálatot választják, Mike azonban ennek ellenkezőjét tette: nekilátott a munkának.
Azóta megváltoztatta az étrendjét, nagyon elkötelezett és ez hatalmas eredményekre is vezetett: több mint 76 kilót fogyott, de még mindig nem akar megállni.
Mike teljesen száműzte az életéből a kólát, csipszet, hamburgert, pizzát. Vizet iszik, salátát, tojást, halat és zöldségeket eszik. Az igazi áttörést a boot camp edzések hozták meg számára, ugyanis ennek hatására kezdett el konditerembe járni, egy barátja javaslatára, aki elvitte az első ilyen edzésre.
Az biztos, hogy története mindenki számára hatalmas motiváció lehet!
Ha neked is a fogyás a célod, válogass ezek közül!