Borítókép: A fizikai munka tüneteinek enyhítése masszázsmedence segítségével Forrás: Photo by Pineapple Supply Co. on Unsplash

A fizikai munka tüneteinek enyhítése masszázsmedence segítségével

Sokféle munka van, de alapvetően három kategóriába sorolhatjuk őket: van, amelyik inkább szellemileg, van, amelyik főként fizikailag és persze akad, amely így is - úgy is lefáraszt. Minden típusú munkának megvannak a maga előnyei, és ezzel együtt a hátrányai is, de mi most csak a fizikailag leterhelő munkák negatív hatásainak csökkentésére adunk néhány jó tanácsot.

Miért kell csökkenteni ezeket a negatív hatásokat?

Ha túl sokáig húzunk egy húrt, az bizony előbb-utóbb elszakad. Valahogy így működik az emberi szervezet is, vagyis amennyiben hosszú ideig terheljük meg pihenés nélkül, el fog jönni az az idő, amikor felmondja a szolgálatot. Ezért nem zsigerelhetjük ki magunkat a végtelenségig, hiszen jó esetben csak néhány nap regenerációra leszünk kényszerülve, rosszabb esetben az egészségünk látja kárát.

Hogyan kerülhetjük el a szervezetünk túlterhelését?

Gondolhatnánk, hogy mi sem egyszerűbb ennél, hiszen csak le kell feküdni és hagyni, hogy a szervezetünk újra feltöltődjön. Azonban az a probléma ezzel, hogy csak a fáradtságon javít a mozdulatlan fekvés, az izmok és ízületek túlterheltségén sajnos nem segít.

Azzal kell tisztában lenni, hogy amennyiben a munka meglehetősen intenzív, akkor a pihenésnek is hasonlónak kell lennie. A legkönnyebben elérhető eszköz, ami valóban segítséget nyújt a megfelelő feltöltődésben, az a masszázsmedence.

Miként segíti a masszázsmedence használata a feltöltődést?

A masszázsmedence rendszeres használatának számos előnye van. A medence által nyújtott hirdomasszázs és a meleg víz kettőse többek között oldja a stresszt, enyhíti az izmokra és az ízületekre nehezedő nyomást, aminek következtében csökken a fájdalom, és a regenerációs folyamatok felgyorsulnak.

A regenerációt segíti még, hogy a meleg víz serkenti a vérkeringést, ezáltal több oxigénhez és tápanyaghoz jutnak a sejtek. Továbbá az anyagcsere-folyamatokat nagyobb működésre ösztökéli, segít a szervezet méregtelenítésében, és a narancsbőr eltüntetésében szintén remekel.

És ha a fenti előnyök nem lennének elég meggyőzőek a masszázsmedence jótékony hatásait illetően, elmondhatjuk még, hogy csökkenti a szív- és érrendszeri panaszokat, valamint megelőzi a visszerek kialakulását is.

Mint a fentiekből kitűnik, a masszázsmedence nem csak akkor hasznos, ha a fizikai munka miatti fáradalmainkat szeretnénk érezhetően csökkenteni, hanem az immunrendszer erősítő hatásának hála, az egészségünkre nézve ugyancsak számtalan előnyös hatása van.

Amennyiben te is kedvet kaptál ahhoz, hogy személyesen is megbizonyosodj a masszázsmedence nyújtotta előnyökről, javasoljuk, hogy nézz szét a SpaTrend webshopjában, ahol többféle masszázsmedence közül választhatod ki a számodra megfelelőt!