Annyit fogyott a sztár, hogy alig lehet felismerni

A brit énekesnő bár kezel egy saját Instagram-oldalt, nem annyira aktív, hónapok telnek el egy-egy bejegyzés között, így most sem követhettük ott nyomon pontosan, milyen látványosan lefogyott az elmúlt hónapokban, legutóbb októberben számoltunkbe arról, hogy diétázik, de azóta még karcsúbb lett. Az életmód-váltásának köszönhetően több mint 20 kilótól szabadult meg néhány hónap alatt.

Most viszont megtudhattunk mi áll a sikeres fogyás mögött: az énekesnő edzője, a pilatesoktató és személyi edző, Camila Goodis elárulta, hogy az énekesnő fogyása 90%-ban a kiegyensúlyozott, növényi táplálkozásnak és 10%-ban a rendszeres mozgásnak köszönhető. Az étrendjében csupa olyan zöldség és gabona van, amelynek magas rost, fehérje, vitamin– és ásványi anyag tartalma van. Ilyen az évek óta népszerű fodros kel és a hajdina.

Adele év végi karibi nyaralásán készült képek alapját úgy tűnik, az énekesnő topformában kezdi az új esztendőt!

Nemcsak Adele büszkélkedhet látványos fogyással, Jessica Simpson is elképesztő változáson ment keresztül az elmúlt fél évben és olyan bomba formában van, mint még soha.