Ne vedd félvállról: A repedezett sarok ennek a vitaminnak a hiányára is utalhat

A téli időszakban is bár mindent megteszünk azért, hogy lábfejünket se kezdje ki a száraz levegő és a folyamatosan cipőbe zárva töltött napok, de talp- és sarokreszelők mellett is nehéz olyan készítményeket találni, amik segíthetnek megoldani a kemény- és repedezett sarok problémáját. Nos, a szakértők szerint nemcsak az időjárás és az életmódbeli körülményekkel vannak hatással lábfejünk állapotára, hanem bizony a vitaminok hiánya is.

Vitaminhiányról árulkodhat a repedezett sarok!

A repedezett bőrnek télen és nyáron számos oka lehet, a genetikai adottságok mellett, a kiszáradás, lábgomba, a pikkelysömör, az ekcéma, a pajzsmirigy problémák is okozhatják a bőrön végbemenő változásokat, de a hozzáértők szerint a nem megfelelő cipő, a hosszú ideig történő álldogálás, a nyári melegben a mezítláb járkálás, de még a gyakori papucsviselés is repedezett sarkakhoz vezethet. Ezek mellett pedig egyre többször merül fel annak gyanúja is, hogy a bőrszárazság mögött C-, B-3- és E-vitamin hiány állhat fent. Pontosan ezért ha semmitől sem múlik el a régóta komoly fejtörést okozó lábprobléma, akkor könnyen lehet, hogy ez lehet a bonyodalom forrása. Szóval mindenképpen járj utána annak, hogy a vitaminháztartásod rendben van-e, mert ha nem, akkor egy kis táplálkozásbeli változtatással és pár jól megválasztott étrend-kiegészítővel gyorsan orvosolható is a probléma.

Milyen otthoni praktikákat érdemes még betartanod ha a kemény- és repedezett sarkakat végre tényleg elfelejthesd? Íme!

Ezen tippek mellett azért érdekelné még pár hatásos és kedvelt lábápolókrém is a témában? Mutatunk is kettőt!

InStyle TIPP: CeraVe SA, megújító krém lábakra

InStyle TIPP: Ziaja Med, Ultra-Moisturizing with Urea, regeneráló és hidratáló krém lábakra bőrkeményedés ellen

Mely zöldségek és gyümölcsök azok melynek magas a vitamintartalma? Mutatjuk is!