6+1 természetes hajnövesztő trükk, amitől igazán ragyogó és egészséges lesz a frizurád

A gyönyörű és egészséges haj minden nő álma, de mindez nem érhető el varázsütésre. Ez egy lassú folyamat, viszont ma már számtalan lehetőség áll rendelkezésünkre. Akár gyorsíthatjuk az egészséges táplálkozással, a megfelelő vitaminok és nyomelemek szervezetbe juttatásával, illetve a gondos hajápolással. A természetben is számos olyan gyógymód található, ami segíthet serkentenii a hajnövekedést, sőt, hajhullás ellen is bevethető.

Bár a hajnövesztés sebessége bizonyos fokig a génektől függ, ám a környezeti tényezők sokszor meggátolják a hatékonyságot. Ha kiiktatod ezeket a környezeti tényezőket és betartod az egészséges haj szabályait, varázsütésre elérheted a kívánt célt!

A megfelelő diéta mellett fontos, hogy bizonyos vitaminokat is építsünk bele az étrendünkbe. A B6-, a B8-, és a B12-vitamin egytől egyig az egészséges, hosszú fürtök titkát őrzik. Emellett érdemes rendszeresen vágatnod a hajvégeid, és ne vidd túlzásba a hajmosást.