5 egyszerű lépés, amitől jobban teljesíthetsz az ágyban

Sok férfi parázik azon, hogy nem elég jó az ágyban. Pedig az eddigi kutatások azt igazolják, hogy sem a méreted, sem pedig az állóképességed miatt nem kell aggódnod. Ettől függetlenül mindig van hova fejlődni és a következő triviális dolgok lehet, hogy eszedbe sem jutnak, ha a hálószobai teljesítményfokozásról van szó. Ha erre az öt dologra figyelsz, biztos, hogy mindketten jobban élvezitek majd a szexet!

Ne igyál

Egy kis alkohol ellazít, azonban a túl sok piától egyrészt megbánod az előző estét, másrészt pedig nagyon könnyen bealszol - vagy még rosszabb, rókázol. Egyébként is, szakértők azt javasolják, hogy inkább kávét igyál az első randin, ne pedig bort, koktélt, vagy felest.

Ölelkezz!

Több tanulmány is alátámasztotta, hogy az ölelkezés és összebújás sokat javít a kapcsolatodon szexuális és romantikus értelemben is, ráadásul az egészségedre is jó hatással van. Akkor miért ne tennéd?

Légy önzetlen!

Nem a kockahas szexi, hanem az, ha segítesz másoknak. A nagylelkű embereknek több szexben van részük és komolyabbak a kapcsolataik, mint kevésbé önzetlen társaiknak.

Dolgozz keményen!

Ahogy a kapcsolaton, úgy a szexen is érdemes kicsit csiszolni, mert a kemény munka meghozza eredményét. Egy tanulmány szerint ha teszel azért, hogy jobb legyél az ágyban, boldogabb lesz a kapcsolatod is.

Ne félj az újdonságoktól!

A változatosság gyönyörködtet - tényleg gyönyörteli pillanatokhat okozhatsz azzal, ha új pózokat, helyszíneket, segédeszközöket próbálsz ki.

A cikk eredetileg a menshealth.hu oldalon jelent meg.

A következő dolgokat pedig kerülld, ha lehet...