Nyűgözd le a csajodat! 5 biztos tipp a különösen kemény erekcióért

Bármelyik férfi küzdhet merevedési problémákkal, ahogy öregszünk, egyre nagyobb erre az esélyünk.

Szokás mondani, de a férfiaknak van egy szervük, amire biztosan jobban ügyelnek a szemüknél. Jöjjön akkor az ultimate erekciót eredményező itiner.

1. Ébredj kávéval

Amerikai kutatók nemrég kimutatták, hogy az ágybéli teljesítményed szempontjából óriási jelentősége van annak, hogy milyen folyadékot viszel be ébredés után. Egy kellemesen forró fekete jó hatással van a hímvessző ereire és a véráramlásra is.

2. Kezdj el futni

Egy 2015-ben elvégzett kutatás bizonyította, hogy a rendszeres kardióedzés kőkemény merevedést eredményez. A tréningek által előidézett nitrik oxid pedig hozzájárul ahhoz, hogy sokáig bírd az ágyban.

3. Kaják a keménységért

A narancs, az alma, a vörösbor és az áfonya a legjobb wingmanek, irány a zöldséges!

4. Dobd a cigit!

A nikotin ellenben főellenség, tedd le a staubot, ha javulást akarsz elérni. Első körben az is elég, ha csak egy napra szünetelteted ezt a káros szokást, így este biztosan nem sülsz fel.

5. Óvatosan az itallal

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az alkoholtól szexgépekké válunk. A valóság ezzel szemben az, hogy idegi alapon nagyon rosszul járunk a részegséggel. Tartsd be ezt a pár tippet, aztán jöhetnek is a felejthetetlen szexuális élmények.

Ha a fenti lista mégsem működne, adj egy esélyt ennek a galériának.