5 ok, amiért jót tesz az egészségednek, ha sportközvetítést nézel

Ezen kívül viszont még legalább 5 dolgot fel tudunk sorolni, amiért megéri követni a FIFA labdarúgó-világbajnokság eseményeit:

1. Inspirál az aktív életmódra

Lehet, hogy te nem leszel egyből profi az adott sportban, viszont az bizonyított, hogy a sportközvetítések rendkívül motiválóak és arra ösztönöznek, hogy te is többet hozz ki magadból. Minél jobban kötődsz egy adott sporthoz, annál nagyobb eséllyel motivál majd, hogy te is nekiállj űzni azt.

2. Ha élőben nézed a meccset, már az felérhet egy edzéssel

Egy kutatás szerint egy átalgos, 70 kilós ember 100 kalóriát éget el meccsnézés közben, még akkor is, ha végig ülve marad. Emellett biztos, hogy a parkolóból el kell sétálnod a helyszínig, így is plusz kalóriákat égetsz. Ha pedig állva szurkolsz, 150 kalóriával többtől szabadulhatsz meg.

3. Tovább élhetsz

A tudomány szerint ha a barátaiddal együtt üvöltitek végig a mérkőzést, azzal akár az életed hosszát is megnövelheted. Ha sok barátod van, akikkel rendszeresen csinálsz programokat, akár 50%-kal is tovább élhetsz. A közeli ismerőseid pedig csökkenthetik a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, mivel a stresszes vagy szomorú (ha kikap a kedvenc csapatod) helyzetekben segítenek feldolgozni a traumát.

4. Jót tesz a kapcsolatodnak

Akkor igazán szerencsés vagy, ha a barátnőd is rajong a fociért (vagy legalábbis Ronaldóért), ugyanis kutatások szerint a közös szurkolás erősíti a kapcsolatot, mivel minőségi időtöltésnek számít. A boldog párkapcsolat pedig bizonyítottan jót tesz a szívednek is, így sokáig rendben működik majd a ketyegőd.

5. Okosabbá válhatsz tőle

Egy 2008-as amerikai kutatás szerint az agyadnak felér egy edzéssel, ha szurkolsz a kedvenc csapatodnak. Közben ugyanis az agyad tervezéssel, irányítással foglalkozó részei aktivizálódnak, nézőként pedig eléggé pörögnie kell a szürkeállományodnak, hogy gyorsan megértsd, pontosan mi is történik a pályán.

Ha meggyőztünk arról, miért jó meccset nézni, akkor már csak azt kellene kitalálni, hogy hol izgulhatod végig a labdarúgó-világbajnokság eseményeit. Erre is van egy tippünk: irány a WestEnd szurkolói terasza, ahol a Fociőrültek Westiválja rendezvény keretei között izgulhatod végig a meccseket, a szomjoltásról pedig a cseh és német sörfesztiválok gondoskodnak! A szurkolói terasz június 14. és július 15. között vár mindenkit. A tetőkertben 7x4 méteres óriáskivetítőn követheted a meccseket, az 1500 fős nézőtéren pedig biztos, hogy egy stadionban fogod érezni magadat.

A Sörfesztiválokról:

A fesztiválok 12:00 és 01:00 között lesznek nyitva.

Cseh Sörfesztivál: június 14. és június 29. között

Német Sörfesztivál: június 30. július 15.

A Sörfesztiválok akkor is nyitva lesznek, amikor épp nem lesz meccs. Egyedül június 29-én zár be egy napra a terület, ami június 30-án, 12:00-kor nyit majd újra. A finom falatokról és sörkorcsolyákról a Séf Asztala gondoskodik majd, ahol a WestEnd Food courton megszokott minőség és ízek kerülnek a tetőkerti faházakba.

A következő videóban minden fontos infót megtalálsz az eseménnyel kapcsolatban, de akár a galériát is átlapozhatod!