Forrás: getty images
Szuper zenék bemelegítéshez, amikkel felkészülhetsz a futásra
Az edzés egyik legjobb része az, amikor kilépsz az ajtón - és talán ekkor már túl is vagy a nehezén.
Ekkor igyekszel minél kevésbé koncentrálni a munkádra, problémáidra és azon vagy, hogy a lehető legtöbbet hozd ki magadból, miközben persze élvezni is szeretnéd a futást. Ettől függetlenül vannak napok, amikor kissé nehézkesebb az átállás agyban, ilyenkor jól jöhet néhány dal, ami átlendít ezen a helyzeten. A következő zenék segíthetnek ebben, ugyanis lassan indulnak és fokozatosan növekszik a tempójuk. A legtöbb rocksláger ilyen, ezért is gyűjtöttünk össze ezekből párat, amikkel mentálisan is felkészülhetsz az előtted álló távra. De helyet kaptak a listán a mai dalok is! A te kedvenced köztük van?
A régi klasszikusok:
The Who - Baba O’Riley: 115 BPM
Queen – Bohemian Rhapsody: 138 BPM
U2 – Where the Streets Have No Name: 125 BPM
The Rolling Stones – You Can’t Always Get What You Want: 88 BPM
Rage Against the Machine – Killing in the Name: 82 BPM
A mai zenék:
Twenty One Pilots - Stressed Out: 85 BPM
Fall Out Boy & Demi Lovato – Irresistible: 83 BPM
Aloe Blacc – The Man: 86 BPM
Shawn Mendes - Treat You Better: 83 BPM
Nothing But Thieves – Trip Switch: 89 BPM
Jöhet még egy kis motiváció?