Tojáslepény baconnel, kolbásszal és sonkával

1/ Melegítsd elő a sütőt 200 fokra. Olvassz fel kevés vajat a serpenyőben, majd dobj hozzá két felkockázott baconszeletet, egy kis darab kolbászt és két szelet sonkát. Nagyjából 5 perc alatt kész is leszel az elősütéssel.

2/ Töröld ki a serpenyőt, aztán szórj bele 1-2 marék bébispenótot, majd 1 perc múlva jöhet hozzá 6 nagy tojás, felverve. 3-4 perc múlva már nincs is több dolgod fent.

3/ Dobd a serpenyőt a sütőbe és 8-10 perc alatt süsd készre a frittatát. Vedd ki, kicsit hagyd hűlni, majd tedd egy vágódeszkára és szeleteld cikkekre. 4 főre

377 kcal, 30g fehérje, 2 g szénhidrát (0g rost), 27g zsír