Borítókép: A hét táplálkozási tippje: Őrizd meg a prosztatád egészségét vörösborral! Forrás: pexels.com

A hét táplálkozási tippje: Őrizd meg a prosztatád egészségét vörösborral!

A vörösbor jól illik egy steakhez, de amellett, hogy tökéletesen kiegészíti a vörös húsokat, az egészségedre is remek hatással van.

Egy új kutatás szerint ugyanis a fogyasztása 12 százalékkal képes csökkenteni a prosztatarák kialakulásának kockázatát. A fehérbor viszont ennek pont ellenkezőjét váltja ki, hiszen 26 százalékkal növeli az esélyt a betegség kialakulására.

A vörösborról már rengetegszer bebizonyosodott, mennyire jó hatással van az egészségre, nem rég pedig arra is fény derült, hogy akár a plusz kilók távoltartásában is segíthet.

Bécsi kutatók 18 tanulmány eredményeit elemezték, összesen több mint 600.000 férfi egészségügyi adatait és borfogyasztási szokásait vizsgálták meg. A kutatók szerint a vörösborban lévő polifenoloknak köszönhető a prosztatára gyakorolt pozitív hatás.

“Az már korábban nyilvánvalóvá vált, hogy a polifenolok több betegségtől, sőt még a daganatoktól is képesek megvédeni minket.”
mondta Shahrokh Shariat, a kutatás vezetője.

Szakértők szerint érdemes moderáltan fogyasztani az italt, naponta maximum egy-egy pohárral ajánlott belőle inni.

Tudtad, hogy ezeknek a színészeknek meg kellett küzdeniük a prosztatarákkal?

Galéria: Színészek, akik megküzdöttek a prosztatarákkal

Színészek, akik megküzdöttek a prosztatarákkal

Megnézem a galériát
#egészség #Táplálkozás #Galéria #prosztatarák #vörösbor #prosztata